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お悩み解決Q&A

腹筋を鍛えたら歌が上手くなりますか?

投稿日:2011年5月18日 更新日:

ボイトレ本を読んでいるとよく筋トレの方法が書いてありますね。
「腹筋を鍛えたら声が出るようになる」
という話もよく聞きますが・・・。

でも、実は発声と腹筋は関係有りません!

もし関係あるなら、シュワルツェネッガーは歌が超上手く、お腹たるみっぱなしのパバロッティは歌がヘタであってもおかしくありません。(^_^;)

まあ、今のは誇張ですが、歌に関係あるのは腹筋ではなく横隔膜です。

横隔膜は内蔵を支える形で体の内側にあり、筋肉で出来ているため、かなり柔軟に動くことができ、息を吸ったり吐いたりするのに大変な力を発揮します。

でも、いわゆる腹筋は体の外側にあり、呼吸とも発声とも全く関係有りません

まあ腹筋の割れた歌手はモテルと思いますので無理に腹筋を辞める必要もありませんが(笑)、歌にはあんまり関係有りません。

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